Yogarama, la maison du yoga - La Colle-sur-Loup

Marie-christine Garcia

Je pratique le yoga avec Karen depuis plusieurs années. Elle m'a énormément aidé par son écoute et sa bienveillance. Pendant ses cours tout est paix et harmonie. Depuis cette année je pratique en visio en même temps que le cours en salle , j'adore ❤️
J'ai testé récemment le bain sonore , une très belle expérience que je vais renouveler très vite
Je recommande vivement Yogarama?

Coralie P

Karen est une professeure de yoga exceptionnelle : son enseignement se fait dans la bienveillance et le respect de l'autre. Elle se concentre sur la pratique traditionnelle du hatha yoga et fait de nombreux liens entre pratique physique, méditation, respiration et évolution personnelle, pour une pratique complète. Etant de nature particulièrement stressée, l'enseignement proposé par Karen m'a permis de trouver des outils, des techniques pour mieux gérer mon stress et être beaucoup plus sereine au quotidien. C'est un réel plaisir de retrouver Karen sur mon tapis virtuel (je pratique en visio) chaque semaine, et de continuer à pratiquer en dehors des cours programmés.

En parallèle des cours de yoga, j'ai également réalisé une consultation astrologique avec Karen, qui a mis en lumière de nombreuses choses en lien avec mon caractère, et qui m'ont permis de travailler plus en profondeur sur mes émotions, mon stress et apprendre à lâcher prise quand j'en avais besoin. Elle m'a fourni un mantra et une pratique de yoga adaptée, qui me font le plus grand bien.

Merci à Karen de nous transmettre avec conviction sa passion pour le yoga et ces enseignements si précieux !

Cécile Pardigon

Karen nous enseigne avec toute son âme le yoga au sens complet du terme. Le dernier stage "miroir de soi" a été très riche en émotions et en découvertes, chacune ayant eu à faire face à son être profond. Chaque cours est riche d'enseignements, autant au niveau spirituel qu'au niveau physique, et ces pratiques ont un réel pouvoir sur l'anxiété et la confiance en soi.

Fiona Gabriele

Dès la première séance, j'ai adoré l'enseignement de Karen. Elle nous enseigne le Hatha yoga traditionnel avec passion et bienveillance. Je ne manque pas un seul cours ! Je recommande ?

Dominique Rossi

Merci Karen pour ce stage de Yoga dans un endroit de l'arrière pays niçois très chaleureux. Le groupe très agréable et le thème choisi par tes soins très intéressant. Les pratiques de Yoga quotidiennes m'ont permis de revenir avec pleine d'énergie.

Helene Abdelnour

Yogarama est un lieu convivial où chacun peut pratiquer à sa mesure sans être jugé. Karen nous enseigne une pratique sur le tapis qui se répercute dans la vie de tous les jours : acceptation de soi, de ses limites, de ses forces et écoute de son corps. Enfin un vrai cours de yoga qui n'est pas un cours d'aérobic et de postures extravagantes mais plutôt un dépassement de soi tout en respectant son corps ! La relaxation à la fin de la séance est au top ! C'est un peu la cerise sur le gâteau en fin de séance ! Merci Karen pour ta bienveillance et ta philosophie de la vie positive !

Isabelle Bayer

Les cours sont dispensés dans un cadre agréable, au calme et dans une ambiance sympathique.
Karen est dynamique, bienveillante sérieuse et maîtrise bien la pratique.
Elle nous faire des enchaînements doux alliés à un travail du souffle, de la méditation et une séance de relaxation qui nous aident à tonifier notre corps, rétablir un équilibre interieur, atteindre un bien être contribuant à notre épanouissement personnel.

Nathalie Cianelli

Je pratique le hatha yoga depuis plusieurs années sous le regard bienveillant de Karen et quel bonheur !!!
J'ai découvert une pratique physique qui m'a permis de soulager mes problèmes de dos mais j'ai aussi et surtout découvert une nouvelle manière d'être et de vivre !
Le yoga m'a apporté un équilibre, une sérénité alors même que ma vie professionnelle et personnelle me bousculait.
Je pratique plusieurs fois par semaine tant en distanciel qu'en présentiel dans un environnement calme et chaleureux : une petite bulle de sérénité qui me permet d'apaiser mes tensions tant physiques que nerveuses.
Pouvoir me (re)trouver, être à l'écoute de moi, accueillir ce que la vie m'apporte dans la sérénité et la paix ... voilà ce que Karen m'a apporté et je la remercie pour cela du fond du coeur !