YBc Coach sportif - Colmar

jérémy Kress

Sylvain est un coach qui a réussi à trouver l'équilibre entre compassion dans la difficulté de l'effort et le dépassement de soi.
Il va plus loin que juste amener des exercices a la chaînes, il explique l'intérêt de ce qui est fait, il est patient et consciencieux. Il amène beaucoup de diversité dans les exercices pour éviter l'ennui et soutenir le propos cité plus haut "si on comprend l'intérêt de ce qu'on fait et le pourquoi, on peut varier les exercices"
Je me suis fait opérer pendant le dernier mois d'accompagnement et il a malgré tout ça réussi a s'adapter pour continuer à avancer et a progresser.
Grâce à lui j'ai pu me mettre a faire de l'activité physique, a me sentir mieux physiquement et plus en forme. J'ai senti une vrai différence 🙂
L'accompagnement ma aussi aider sur le plan psychologique. La difficulté dans l'effort physique et le dépassement de soi passe beaucoup par la tête et Sylvain en a conscience.

Merci a toi Sylvain et promis je repasserais par ta salle dès que l'occasion se présente !

Aurélie Soehnlen

Bonjour, je voulais juste dire que ce poussé et ce motivé pour allez au sport n'est pas donner à tout le monde et pour ma part j'ai décider de faire un test d'aller chez Sylvain car mon mari m'a dit que du bien sûr lui. Je regrette pas du tout, ça fait que un mois que j'ai commencé à aller chez lui et malgré les deux séances part semaine j'ai déjà vu une différence, pas forcément que au niveau des muscles, mais au niveau mental et physique. Je me sent de mieu en mieu dans ma peau et j'ai plus envi de faire du sport qu'avant. Même si c'est dur sur le moment et que j'en bave ? ça vaut le coup de voir les resultats que ça apporte au moral après une séance. Je suis quelqu'un qui n'a pas beaucoup de patience et sylvain explique tellement de chose et rassure beaucoup sur les plans physique et psychologique des mouvements que ça m'aide à avancer et me dire que c'est en persévérant et en travaillant que ça changera. Alors je vous conseil de passez chez lui vous ne regretterez pas, moi ça me manque déjà ? mais je continue à la maison et je me motive pour ne rien lâcher.

Merci sylvain à bientôt. ?

Jean-Théo THOMAS

Avec Sylvain,
vous trouverez du pragmatisme professionnel dans le coaching sportif avec une personne de grande humanité et d'un dévouement absolu.
C'est un coaching sur mesure,dans lequel vous évoluerez avec des conseils personnels et réfléchis de la part du coach,unique à vous-mème ; afin de répondre à vos objectifs.
C'est tout simplement la personne à conseiller...

Adrien Estel

Si comme moi vous vous êtes inscrits un nombre incalculable de fois en salle sans résultats Sylvain est LA solution. Vous établirez des objectifs précis à partir desquels Sylvain construira un calendrier sur mesure vous permettant de les atteindre. Pour ma part les objectifs établis ont été atteints selon le calendrier établi avec Sylvain. Il organise des séances individualisées qui s’adaptent à votre forme du jour et vos besoins, toujours dans l’optique d’atteindre vos objectifs. Il vous fournira de précieux conseils (notamment alimentaires) en plus des séances à proprement parlé et vous accueille toujours dans la bonne humeur et avec professionnalisme. Les séances sont ludiques, fun et les résultats sont rapides si vous fournissez les efforts nécessaires. Autre point important, la sécurité : ses connaissances et son bagage permettent de faire des séances en toute sécurité et de prévenir les blessures que l’on peut se faire seul en salle. La balle est dans votre camp si vous vous en donnez les moyens, mais Sylvain, grâce à sa pédagogie, est un atout indéniable dans votre future réussite. Sylvain est une belle personne humainement, arrangeant et de bon conseil. Pour finir son studio est hyper équipé, ce qui permet d’avoir des séances différentes à chaque fois ce qui évite la routine et permet de toujours repousser ses limites dans une ambiance bienveillante. C’est clairement le meilleur choix sur la région si comme moi la salle de sport n’a pas fonctionné par le passé et il vous (re)donnera le plaisir de l’effort.
Merci pour cette année riche en enseignements.

Frederic Viol

Sylvain m'a donné les clés pour réussir et me reprendre en main. Alors j'ai appliqué ses conseils sur le mental (pourquoi je fais du sport...) la nutrition et le sport.
Un coach très humain et à l'écoute sans jugement, qui apporte des conseils pertinents.
Sylvain est également disponible et très réactif, et chose importante, il est très assidu dans le suivi des résultats sportifs et corporels.
Pas besoin de le relancer pour les bilans, tout est organisé par ses soins.

Un grand merci pour son aide, son sérieux et sa gentillesse. Pour ma part, Sylvain m'as beaucoup aidé à me sortir de la "m...." dans laquelle je m'étais réfugiée.

Aujourd'hui je me sens mieux dans mon corps et la première victoire est là ! J'ai appris à ses côtés à être indulgent avec moi-même et patient.

Merci Sylvain !

Olivier

Nous avons contacté Sylvain il y a un an pour notre fils de 14 ans qui avait le projet d’intégrer un lycée sport études section Football. Sylvain a développé pour notre fils un programme alimentaire afin de lui donner les bases nutritionnelles nécessaires, dans le cadre d’une prise de masse musculaire. Sylvain a ensuite bâti un programme de développement musculaire bas et haut du corps sur 9 mois environ adapté à notre fils, à raison de deux séances par semaine. Au cours de ces 9 mois, nous avons pu suivre l’évolution de notre enfant à travers différents graphiques et points d’étapes avec Sylvain. Au final, notre fils a pris 8 kg, dont 5 kg de muscles. Il a passé avec succès les tests de détection Football et a été sélectionné dans le lycée sport études qu’il souhaitait à Strasbourg. Nous tenons à remercier Sylvain pour son professionnalisme, sa disponibilité, son écoute, son sens du dialogue et sa patience avec notre fils. Sylvain a contribué grandement à ce succès et nous le recommandons chaleureusement.

Néo L

Sylvain est un excellent coach sportif. A l'écoute des objectifs de chacun, programmes sur mesure, conseils alimentaires, arrangeant sur les horaires par rapport au travail, il booste la motivation. Je suis heureux d'etre arrivé où j'en suis sur le plan physique et mental et je ne compte pas m'arrêter en si bon chemin! Merci Sylvain pour ton ouverture d'esprit, ta tolérance face à ton public très varié et tes conseils toujours au top!!

Yann SEGET

Excellent coach, Sylvain est à l'écoute et très professionnel dans la préparation et le suivi des exercices. Il est très motivant et sait redonner le sourire même dans les moments difficiles de la séance ! Je recommande ?