Wilderland ⎪veerKrachtig in Verbinding - Lochristi

An Q.

Ik ben een kritisch persoon en ken niet snel 5 sterren toe aan een instelling/bedrijf/restaurant... MatrixYoga is wat dat betreft dus een echte uitzondering. Al sinds de eerste keer dat ik er binnenkwam, had ik het idee dat je er 'thuis' komt. De lessen vinden plaats in een heel mooi kader (modern maar niet koel: de keuze voor materialen en kleuren zorgen voor een sterk gevoel van warmte) en dat maakt het veel makkelijker om ook daadwerkelijk te ontspannen. De lessen zelf zijn echt wel toegankelijk voor iedereen. Lesgeefster Petra komt je op een zeer subtiele manier helpen wanneer nodig (ze bracht me zelfs eens een extra dekentje omdat ze zelf had gemerkt dat ik dat blijkbaar wel kon gebruiken!). De yogales is zeer laagdrempelig maar toch blijft het uitnodigend om te komen, ook als je de eenvoudige oefeningen na een aantal keer goed onder de knie hebt. Na afloop wordt nog een tasje thee aangeboden. Elke keer opnieuw kom ik gehaast toe maar lukt het me om compleet te onthaasten en ga ik als een ander mens naar buiten. Voor mij zijn de yogalessen bij MatrixYoga echt onmisbaar geworden.

weebridge

Ik volgde een sessie ancestral healing bij Petra. Na een heel nuttige sessie rond energiebanen vrijmaken en de oefeningen die ik meekreeg stond ik wel open voor ancestral healing alhoewel met kritische blik. Bij de start bleef ik sceptisch. In het 2e deel kwam ik tot een paar heel belangrijke inzichten. Dat ik opnieuw best veel naar prestatie kijk als doel van mijn bestaan(door opvoeding en voorbeeld van mijn vader en grootvader ) en dat ik besefte dat mijn 2 overleden grootmoeders niet zo waren. Hun liefde was onvoorwaardelijk en had niks met presteren te maken. Tot 2 maal toe kwamen tranen bij me op en stokte mijn stem door het besef dat ik geen rekening hield met deze 2 mooie voorbeelden in mijn leven. THX Petra

Els V. B.

Ik volgde een sessie ancestral healing, omdat ik bepaalde lasten van eerdere generaties niet wil meedragen, en een onderscheid probeerde te maken met m'n eigen lasten. De sessie was helend, en voerde me mee op een ondersteunende reis. Ik voelde vooral veel "ja doe maar's" uit het veld. Ook al ging m'n uiteindelijke vraag over het hier en nu en niet over vroeger, ik voel me gesteund om te zijn wie ik ben.

Teuta D.

Petra heeft met MatrixYoga een heel fijne plek gecreëerd waar je je bij binnenkomst al meteen thuis voelt door de gezellige sfeervolle inrichting. De yoga lessen zijn een uitdaging in eenvoud. Het is heerlijk hoe de focus ligt op juist niet het uiterste van je lichaam vergen. Dit was voor mij heel verrijkend: na de les heb ik standaard minder last van mijn onderrug. Dus zeer zeker een aanrader voor wie beter naar zijn/ haar lichaam wil leren luisteren.

Kristel V. D.

Ik volgde een namiddag Familieopstellingen bij Petra. Wat een fijne en inspirerende plek en wat een mooie en boeiende namiddag! There is magic in every day, maar nog meer als je hem bij Wilderland doorbrengt. Aanrader! 🙏🏻

Philippe F.

Petra brengt een uurtje rust in de drukke werkweek. Doordat de Yoga studio letterlijk op 2 minuten van mijn werk is (ook in De Punt), kost het eigenlijk geen moeite om te gaan. Na een uurtje yoga is mijn hoofd weer helemaal helder en mijn lijf weer helemaal ontspannen; klaar om er weer helemaal in te vliegen.

Vin&va

Matrix Yoga is een heeeel ontspannen uurtje yoga waar je leert jezelf niet te forceren en tot rust te komen. Petra houdt bovendien rekening met eventuele lichamelijke klachten van haar deelnemers. Top!

Pascal B.

Laat me starten met te zeggen dat het me even duurde voor ik me op de matjes bij een rustig pianomuziekje van de MatrixYoga-zaal neervlijde. Ik had wel al de posters zien hangen in ons bedrijvencentrum over de yogasessies. Maar was dat iets voor mij?

Yoga doen voor een goed doel was de trigger die me gelukkig over de drempel hielp, gecombineerd met een dosis sterke overtuigingskracht van Petra, de oprichtster van MatrixYoga. In haar blog deed ze uit de doeken hoe het haar zelf geholpen had om van chronische rugpijnen af te komen en hoe het voor haar iets was dat werkte. Ze vertelde me ook hoe ze het als een middel inzet bij coaching.

Lichtjes nahijgend door de trap op de lopen na nog een te late meeting startte ik aan mijn eerste sessie om 18:00 stipt. Ik vroeg me af hoe dat kon rijmen met tot rust komen. Bij de eerste kling van het belletje lag mijn hoofd op een zacht kussentje nog vol gedachten te gieren: het laatste overleg, wie de kinderen morgen van school zou halen, en dat ik zeker die mail van die klant nog moest beantwoorden deze avond. "Probeer dat maar allemaal eens van tussen mijn oren te krijgen, Petra" dacht ik bij mezelf, toen ze zacht toelichtte hoe de rustpositie was die we moesten aannemen na elke korte oefening. Bij kling drie voelde ik reeds dat dit wel zou kunnen werken. En bij de laatste kling na 60 minuten was ik volkomen tot rust gekomen, met tintelend bindweefsel waar ik het bestaan niet van wist toen ik een uur voordien de trap op liep. Het leek wel of ik een uur goed gesport had met een mentale luchtfilter.

"Hier moet ik nog mensen naartoe krijgen om dit te beleven", besloot ik. Mijn zus heb ik al zo ver gekregen. Mijn neefje en zijn vriendin die onze verbouwingen in een fantastisch plan gegoten hebben bezorgde ik al een "goed begonnen"-kaartje. En nu jij nog.