Studio Flex - yoga op maat - De Haan

Studio Flex, situé à De Haan, Belgique à l'adresse Noordzeelaan 34, 8420, se spécialise dans le yoga et offre des séances adaptées à vos besoins.

Avec une réputation établie et une note moyenne de 5/5 sur la base de 37 avis Google My Business, Studio Flex s'impose comme un choix de confiance pour tous ceux qui cherchent à pratiquer le yoga.

Les équipements de Studio Flex incluent des toilettes sur place, offrant un confort supplémentaire à ses clients.

Le studio est facilement accessible en voiture et dispose d'un parking à proximité pour les clients. Si vous préférez les transports en commun, plusieurs options de bus sont disponibles dans les environs.

Studio Flex propose une gamme de cours pour tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés. Leur équipe de professeurs qualifiés est dévouée à vous aider à atteindre vos objectifs de yoga et à améliorer votre bien-être général.

En plus des séances de yoga traditionnelles, Studio Flex offre également des ateliers et des événements spéciaux pour vous aider à explorer plus profondément votre pratique du yoga.

Pour en savoir plus sur Studio Flex, nous vous recommandons de visiter leur site web à l'adresse studio-flex.be.

Leur site web propose des informations détaillées sur les cours, les horaires, les tarifs et les événements à venir. Vous pouvez également contacter Studio Flex directement par téléphone au 476718588.

Avis de Studio Flex - yoga op maat

Samy Ba

5/5

Britt was simply wonderful. I was on a „all-on-my-own“ trip to Belgium, Blankenberge and found Britt online. The communication was perfect, her English is really good and participating in her classes was really easy as an international yogi!
Later on I needed some assistance as my car broke down, Britt came to help me.
She is such a lovely and nice person, warm hearted, a great great yoga instructor and a wonderful person.
I fully recommend her classes!!!

Julie Van Aperen

5/5

Ik nam deel aan de online cursus Krachtig Zwanger. Wauw! Wat een waardevolle cursus!
De info van de vroedvrouw en bekkenbodemspecialist zijn super praktisch. Ook al is het mijn tweede zwangerschap, toch haalde ik er nog veel uit. De yogalessen van Britt zijn heel haalbaar en helpen echt om goed in beweging te blijven én met oog op de juiste bewegingen. Ze legt alles goed uit en geeft opties om je de juiste houding te vinden. Ook al is het online, het is echt wel de moeite waard!

Julie Decaestecker

5/5

Een aantal maanden geleden mijn eerste stap naar yoga gezet bij Britt. Gestart met de privésessies en ondertussen overgestapt naar de groepslessen. Bij Britt voelde ik me direct op mijn gemak, ze straalt zoveel rust uit waardoor je daar alleen al zen van wordt 🙂 Ook de yurt is zo gezellig, bij frisser weer brandt de kachel, wat het nóg gezelliger maakt. Dit is de ultieme me-time en ik kan het echt iedereen aanraden.

Tatjana Vanderispaillie

5/5

Vroeger had ik elders al een paar keer yoga geprobeerd, maar elke keer haakte ik snel af. Tijdens mijn zwangerschap hoorde ik van een vriendin over de zwangerschapsyoga bij Britt en ik besloot dit een kans te geven. Wat ben ik blij dat ik Britt leerde kennen! Al na de eerste les schreef ik me in voor een volgende lessenreeks en ondertussen zit ik aan mijn vierde reeks.
Britt is iemand waarbij je je instant op je gemak voelt, iedereen is welkom bij haar in haar gezellige yurt en niemand wordt geforceerd in een bepaalde houding.
De lessen gaan door in kleine groep en zijn heel afwisselend, de ene keer ligt de focus meer op ontspanning en stretching, de andere keer op kracht, maar steeds met de nadruk op luisteren naar je eigen lichaam en met heel veel aandacht voor ademhaling. Na elke les voel ik me ontspannen en heb ik meer zelfvertrouwen door de woorden van Britt.
Britt geeft veel tips en legt alles op een rustige, warme en wetenschappelijk onderbouwde manier uit. Door haar leerde ik technieken om mijn lichaam te ontspannen tijdens inspanning, leerde ik houdingen en bewegingen die mijn kwaaltjes verlichten en die tijdens de arbeid kunnen helpen, en leerde ik beter te luisteren naar mijn lichaam.
Ondertussen volgde ik ook een nieuwe cursus van haar: 'krachtig zwanger'. Deze cursus maakte ze samen met een vroedvrouw en een kinesiste, de perfecte combinatie als je het mij vraagt! De cursus is voor mij de ideale leidraad om goed voor mezelf te kunnen zorgen tijdens de zwangerschap en ik voel me nu fysiek en mentaal goed voorbereid op de bevalling. Britt, Amber en Charlotte leggen alles wat je moet weten uit in korte video's, dat doen ze op een heel rustige, duidelijke en visuele manier, zonder zweverig te zijn en heel mooi to the point.
De video's zijn duidelijk onderverdeeld waardoor je bepaalde info snel terug kan vinden, daardoor weet ik dat ik hier gemakkelijk naar zal kunnen teruggrijpen wanneer mijn weeën zullen starten. Ook zijn er bonusvideo's yoga voor ná de zwangerschap, ik kijk er al naar uit deze te volgen! Maar dus eerst mijn kindje op de wereld zetten! Door de yoga bij Britt en de cursus 'krachtig zwanger' kijk ik met meer zelfvertrouwen uit naar de bevalling, alleen dat al is goud waard.
Ik kan het iedere toekomstige mama aanraden om lesjes te volgen bij Britt, maakt niet uit of je al vaak yoga beoefent of van 0 start.

Annick Makelberge

5/5

Ik ben sedert 2mndn member bij studio Flex, ik voel me elke keer herboren na een uur yoga, Bij Britt voel ik me altijd welkom,haar uitleg zorgt ervoor dat je heel goed leert luisteren naar je lichaam door je ademhaling en bewegingen op een juiste manier leert gebruiken! Wat ik ook belangrijk vind is dat het altijd in kleine groepjes is waardoor je een warme,gezellige en persoonlijke sfeer creëert!

Magalie Vansteenkiste

5/5

De lessen zwangerschapsyoga zijn een grote meerwaarde tijdens de zwangerschap. Ondertussen is mijn derde reeks lopende. Met een kleuter van 5 jaar in huis is dit mijn momentje van rust en ontspanning, ook heb ik nood om gezond in beweging te blijven.
De lessen zwangerschapsyoga gaan door in een kleine groep, waardoor Britt de volle aandacht heeft voor elke (toekomstige) mama en haar eigen noden. Tijdens een oefening worden er steeds alternatieven aangeboden, zo kan iedere mama volgens haar eigen kunnen steeds mee doen.
De tips en tricks zullen zeker van pas zullen komen tijdens de arbeid.
Op het einde van de yogasessie is er een momentje van volledige rust, de motiverende en inspirerende woorden van Britt geven mij een gevoel van zelfvertrouwen, die tijdens de soms wel onzekere periode van het mama zijn/worden enorm deugd doet.
Ik raad deze zwangerschapsyoga alle toekomstige mama's aan en zelf kijk ik alvast uit naar de gewone yogasessies postnataal.

Joke Boydens

5/5

Eindelijk gevonden wat ik zocht. Een heerlijke plek om te bewegen, te ontspannen, te leren onder deskundige begeleiding van Britt. Yoga bij Britt is een mooi cadeau voor jezelf!
Trui Zwaenepoel

Jessie Wildemeersch

5/5

Ik ben al een tijdje flow en flex member bij Britt. Super hoe ze me door haar enthousiasme in de video's motiveert om tweewekelijks aan yoga te doen in mijn eigen omgeving. De oefeningen zijn zeer toegankelijk en duidelijk, je kunt er zelf voor kiezen om het ontspannend of dynamisch te maken in een lange of korte sessie. Voor mij heeft de mogelijkheid tot online yoga alleen maar voordelen! Volledig op eigen tempo en wanneer het mij past. Britt is ook zeer toegankelijk tot persoonlijk contact. Een aanrader!!!