La Roche Fitness - La Roche-sur-Yon

Marc-André Mounier

Du matériel moderne et performant ? un accompagnement très présent & des cours collectifs variés.
>> C'est parti me voilà à tester la plus ancienne salle de sport fitness de La Roche, réputée pour son expérience et son suivi. J'ai été en effet agréablement surpris de l'accompagnement des éducateurs sportifs, une équipe de jeunes sympathiques et souriants, managés par Henry (un ancien sportif professionnel ? qui a créé l'établissement il y a une vingtaine d'année de mémoire). Ils possèdent des machines très modernes où tout est programmable, je n'avais jamais vu ça ! C'est assez impressionnant. Après un "bilan santé" et quelques programmations et tests, chaque machine vous reconnait et se règle automatiquement en fonction de vous et de vos besoins. Les efforts sont dosés, variés en fonction des mouvements (tractions, poussés, vitesse de relâché..), efforts quantifiés et archivés. Vous passez rapidement d'un appareil à l'autre, ce qui optimise énormément la séance. Bien sûr il y a des équipements classiques ?️‍♀️ et des cours collectifs en salle, sur machine ou en bassin . Expérience très positive. Merci Brigitte et Henry.

Christine Delhomeau

Très bon premier stage de natation de 5 jours bien organisé et bien encadré , monitrice très sympathique et très pédagogue ,les progrès ont été très rapides pour les enfants

V.

Salle familiale et agréable, population pas très jeune ?.
Matériel de muscu de qualité et des coachs accessibles la plupart du temps.
Les cours collectifs sont qualitatifs et issus du programme Les Mills donc changent régulièrement. Tout est mis à dispo dans la salle sauf serviette et gourdes. Les coachs plutôt sympa et quali mais quelques changements récents moins bons. Récemment, le coach qui ne prend pas en compte le niveau du groupe et déroule son cours comme si on était tous des mecs bodybuldés (pas de pause, pas de vérification de la compréhension et présentation très sommaire des mouvements) et n'écoute pas les demandes des clients.
Autre point qui devient embêtant, l'absence de climatisation depuis plusieurs mois. C'était un des points forts de la salle, cela fait depuis juin que le réparateur doit passer la semaine prochaine -_-
Pour finir, tarif plus élevé que d'autres salles mais meilleur suivi (normalement), à voir si les nouveaux coachs sont aussi quali que les précédents.

Ochio Laurana

Je viens de reprendre le sport après un arrêt forcer et je suis tomber sur cette salle... Et bah j'en suis ravie ! Des coachs à l'écoute, avec une bonne ambiance, pas de jugement, pas de complexes à avoir et beaucoup de cours possible ou d'exercice en solo. Avec l'institut en plus rien de tel pour un bien-être total, des conseils tout aussi bien de ce côté là par les filles qui y bossent puis un suivit diet possible super... Un vrai centre de bien-être ! Merci à l'équipe, je suis pressée de faire plus.

Andreas Rudolf

Je viens juste de commencer.
De première impression un climat familial, j'ai vu que des entraîneurs sympa. Le e-gym permet au débutant, après un tour accompagné par l'entraîneur, d'avancer en autonomie. Mais il y a toujours quelqu'un pour donner des conseils ou corriger une mauvaise posture.
Le public mixte, pas besoin de complexes !

Mise à jour après 2 mois d'entraînement :
2 mois d'entraînement e-gym je confirme mon impression du début. Merci à Henry, Adeline, Maelys et Victor qui m'aident toujours et me poussent pour aller plus loin.
Il y a toujours quelqu'un prêt pour m'aider, pour me conseiller, pour corriger ma posture.
J'adore le climat familial et les caractères complémentaires des entraîneurs.

Delphine Merland

Quel plaisir d'assister aux cours animés par les coach, professionnels, très disponibles et avec une réelle écoute face aux adhérents (es). Adeline est une coach passionnée qui vous le rend bien. Une belle découverte. Très souriante et de bons moments privilégiés en bobybalance. Pétillante en zumba. Victor fait preuve de bienveillance et booste la confiance en soi dans ces cours de bodypump. Énergie communicative dans l'ensemble. Et pleine confiance. Je recommande.

Nicole Dreillard

SUPER CLUB ! Très sympathique.
Beaucoup de cours divers tant en salle qu en aqua. Nous avons des coachs dynamiques, souriants, sympahs et très bien formés pour vous conseiller.

Carolane Geoffrit

Séance de bébé nageur au top en petit comité ? ayant un bébé allaité, ils ont fait le nécessaire pour la tétée en fin de séance. Je recommande ++ !