Orely Coach Sportif et masseuse - Verrières-le-Buisson

Caroline M

Aurelie me suit depuis quelques mois maintenant et franchement c’est une coach top, à l’écoute, qui apprend à nous connaître pour savoir jusqu’où on peut aller, qui croit en nous et qui nous encourage.
Les séances sont efficaces et j’ai vu des résultats cardio et musculaire qui me poussent à continuer.
Merci Aurélie pour ton accompagnement et tes séances efficaces ?

Carole Brulebois

J'ai suivi les cours d'Aurélie pendant des années avant qu'elle ne parte près de Paris. Toujours le sourire, ultra dynamique, elle a réussi à me faire aimer le fitness.
Depuis que je la connais elle ne cesse de se former, et pendant le confinement j'ai pu découvrir le yoga (en visio) avec elle, une vraie surprise : jamais je n'aurais pensé que le travail de respiration et de relaxation m'apporte autant.
Toujours au taquet, bienveillante, elle transmet une vision du sport et une façon de prendre soin de son corps très positive.
Aurélie est très professionnelle et c'est une belle personne avec qui il est agréable de transpirer (sisi c'est possible !).

Nicolas Fiorini

Après deux ans de CrossFit quotidien, je voulais un coach pour m’entraîner plus personnellement et aller plus loin. Je craignais un coaching trop brutal et je suis plus réceptif à un coaching positif et dans la bonne humeur, c’est là que je me dépasse.

Aurélie coche toutes les cases pour moi par sa gentillesse et bonne humeur, tout en jaugeant très vite mon niveau et ce qui pourrait me faire progresser. On s’est vite focalisés sur mes points faibles (le cardio) et j’ai vu des progrès très rapide en récupération, ainsi qu’en essoufflement. Je ris souvent lorsque je découvre les exercices, car Aurélie sait appuyer là où ça fera mal, et donc là où il est utile de travailler ! C’est typiquement ce que j’aurais essayé d’éviter seul, et je suis donc ravi qu’Aurélie m’accompagne pour que je me dépasse. Grâce à elle, je suis sorti de mon plateau de progression ! Merci pour tout

Clemence Levrat

Des cours très agréables, variés et motivants. Orely nous pousse à donner le meilleur et évoluer dans nos performances. Elle sait valoriser les efforts de tous en proposant des exercices adaptés aux différents niveaux. Malgré les courbatures je reviens toujours... et avec le sourire ?

Doriane Mathieu

Aurélie est une coach motivante et à l’écoute. Elle propose un programme personnalisé adapté à mes capacités et n’hésite pas à me « challenger ». Je recommande vivement

sophie SAOUZANET

Un grand merci à Orely pour la richesse de ses séances. J apprécie particulièrement son écoute, sa bienveillance et son empathie. Grâce à ses conseils, j ai retrouvé la forme physique, une bonne santé ainsi qu un moral d acier

Alyzee ELISABETH-MESNAGER

Super coach !
Toujours agréable, de bonne humeur. Toujours à encourager durant les séances.
On passe de bons moments même pendant l'effort !
Je recommande 🙂

Stéphanie Tyrode

Aurélie m'a apporté tout ce que j'attendais d'un coach à domicile : motivation, professionnalisme, sérieux et bonne humeur !
Je ne peux que la recommander !